Un programme de rééducation et de traitement en collaboration avec le cabinet d'orthopédie sportive Aklin, la physiothérapie ALL IN et CrossFit Bern.
La rééducation fonctionnelle combine différentes techniques pour ramener un athlète blessé ou un athlète amateur à un niveau de performance optimal. L'étroite coopération entre les différents partenaires se traduit par un haut niveau d'efficacité, ce qui permet d'obtenir de meilleurs résultats. Après une blessure ou une opération, il est même possible, dans des circonstances optimales, d'atteindre un meilleur niveau de performance qu'auparavant. Le programme peut également être utilisé à titre préventif pour prévenir des blessures imminentes.
Le programme de rééducation fonctionnelle est conçu individuellement et adapté en permanence. Il existe une coopération étroite et une communication directe entre les différents partenaires. C'est l'un des points forts de ce programme.
Un plan de réhabilitation détaillé est en cours d'élaboration. Elle comprend trois phases : phase aiguë, phase de réhabilitation et phase de développement.
En phase aiguë, un diagnostic précis est posé en orthopédie sportive chez PRAXIS AKLIN. Des tests de performance peuvent également être effectués si nécessaire.
Dans la deuxième partie, la phase de rééducation, ALL IN Physiotherapy du CrossFit Bern prend en charge la thérapie. Un plan de réhabilitation spécifique et individuel est créé. Le soutien est continu jusqu'à ce que les objectifs préalablement définis soient atteints. Dès qu'un potentiel de performance suffisant a été atteint et qu'il existe une capacité opérationnelle appropriée, la phase trois se poursuit.
Dans la troisième phase, CROSSFIT BERN créera un programme de développement. Ce programme devrait aller bien au-delà de la rééducation normale. Il comprend une structure spécifique avec un entraînement ciblé de la force et de la flexibilité ainsi que des compétences de coordination accrues. Une préparation optimale pour des performances optimales et au-delà.
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